Amsterdamer Rahmstufe
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Amsterdamer Rahmstufe.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
362
|
kcal
|
Kilojoule
|
1513
|
kJ
|
Protein
|
22,3
|
g
|
Fett
|
29,1
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
17,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
9,2
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,1
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,3
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,5
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,8
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
811
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1050
|
mg
|
Kalium [K]
|
70
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
41
|
mg
|
Natrium [Na]
|
898
|
mg
|
Phosphor [P]
|
541
|
mg
|
Schwefel [S]
|
200
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
92
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
104
|
µg
|
Fluor [F]
|
105
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
38
|
µg
|
Jod [J]
|
31
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4080
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
652
|
mg
|
Arginin
|
729
|
mg
|
Aspargin
|
28
|
mg
|
Asparginsäure
|
1312
|
mg
|
Cystein
|
85
|
mg
|
Glutamin
|
39
|
mg
|
Glutaminsäure
|
5143
|
mg
|
Glycerin
|
350
|
mg
|
Histidin
|
591
|
mg
|
Isoleucin
|
1220
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
2227
|
mg
|
Lysin
|
1725
|
mg
|
Methionin
|
513
|
mg
|
Phenylalanin
|
1127
|
mg
|
Prolin
|
2582
|
mg
|
Serin
|
1208
|
mg
|
Threonin
|
1028
|
mg
|
Tryptophan
|
323
|
mg
|
Tyrosin
|
1150
|
mg
|
Valin
|
1579
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.