DOC_Artischocke
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Artischocke

  
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Artischocke


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Artischocke.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 85 kJ
Protein 2,3 g
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 11,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 8,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 38 mg
Kalium [K] 326 mg
Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 43 mg
Phosphor [P] 138 mg
Schwefel [S] 15 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 333 µg
Eisen [Fe] 1635 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 62 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 119 mg
Arginin 89 mg
Aspargin 191 mg
Asparginsäure 233 mg
Cystein 23 mg
Glutamin 299 mg
Glutaminsäure 364 mg
Glycerin 62 mg
Histidin 36 mg
Isoleucin 99 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 153 mg
Lysin 131 mg
Methionin 28 mg
Phenylalanin 68 mg
Prolin 90 mg
Serin 78 mg
Threonin 83 mg
Tryptophan 24 mg
Tyrosin 45 mg
Valin 89 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-06-28 00:53:17
    Deep thinking - adds a new diomisnen to it all.
  • 2
    2016-06-28 01:29:10
    Last one to utizile this is a rotten egg!
  • 3
    2016-10-18 03:49:26
    AFAICT you've corveed all the bases with this answer!
  • 4
    2016-10-18 12:20:43
    Brclailnie for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
  • 5
    2016-10-18 13:29:44
    This potsing knocked my socks off
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