DOC_Artischocke Gegart
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Artischocke gegart

  
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Artischocke gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Artischocke gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 19 kcal
Kilojoule 81 kJ
Protein 2,3 g
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 11,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 53 mg
Chlor [Cl] 40 mg
Kalium [K] 195 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 37 mg
Phosphor [P] 121 mg
Schwefel [S] 16 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 325 µg
Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 366 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 49 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 124 mg
Arginin 95 mg
Aspargin 183 mg
Asparginsäure 219 mg
Cystein 23 mg
Glutamin 293 mg
Glutaminsäure 350 mg
Glycerin 64 mg
Histidin 36 mg
Isoleucin 99 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 132 mg
Lysin 131 mg
Methionin 30 mg
Phenylalanin 78 mg
Prolin 99 mg
Serin 73 mg
Threonin 81 mg
Tryptophan 26 mg
Tyrosin 51 mg
Valin 101 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-06-28 00:53:17
    Deep thinking - adds a new diomisnen to it all.
  • 2
    2016-06-28 01:29:10
    Last one to utizile this is a rotten egg!
  • 3
    2016-10-18 03:49:26
    AFAICT you've corveed all the bases with this answer!
  • 4
    2016-10-18 12:20:43
    Brclailnie for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
  • 5
    2016-10-18 13:29:44
    This potsing knocked my socks off
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