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Auster

  
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Auster


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Auster.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 64 kcal
Kilojoule 266 kJ
Protein 8,6 g
Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 460 mg
Kalium [K] 213 mg
Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 116 mg
Phosphor [P] 128 mg
Schwefel [S] 192 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4684 µg
Eisen [Fe] 6164 µg
Fluor [F] 121 µg
Mangan [Mn] 473 µg
Jod [J] 63 µg
Zink [Zn] 84150 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 573 mg
Arginin 624 mg
Aspargin 96 mg
Asparginsäure 882 mg
Cystein 102 mg
Glutamin 142 mg
Glutaminsäure 1310 mg
Glycerin 535 mg
Histidin 166 mg
Isoleucin 435 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 665 mg
Lysin 682 mg
Methionin 209 mg
Phenylalanin 331 mg
Prolin 353 mg
Serin 423 mg
Threonin 377 mg
Tryptophan 71 mg
Tyrosin 271 mg
Valin 393 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-06-28 00:53:17
    Deep thinking - adds a new diomisnen to it all.
  • 2
    2016-06-28 01:29:10
    Last one to utizile this is a rotten egg!
  • 3
    2016-10-18 03:49:26
    AFAICT you've corveed all the bases with this answer!
  • 4
    2016-10-18 12:20:43
    Brclailnie for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
  • 5
    2016-10-18 13:29:44
    This potsing knocked my socks off
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