DOC_Avocado Gegart
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Avocado gegart

  
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Avocado gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Avocado gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 236 kcal
Kilojoule 988 kJ
Protein 2,1 g
Fett 24,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 17,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 7,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,5 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,8 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium[Ca] 11 mg
Chlor[Cl] 7 mg
Kalium[K] 408 mg
Magnesium[Mg] 32 mg
Natrium[Na] 2 mg
Phosphor[P] 42 mg
Schwefel[S] 22 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer[Cu] 245 µg
Eisen[Fe] 620 µg
Fluor[F] 19 µg
Mangan[Mn] 1 µg
Jod[J] 2 µg
Zink[Zn] 415 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 118 mg
Arginin 64 mg
Aspargin 282 mg
Asparginsäure 256 mg
Cystein 20 mg
Glutamin 222 mg
Glutaminsäure 202 mg
Glycerin 79 mg
Histidin 31 mg
Isoleucin 71 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 115 mg
Lysin 100 mg
Methionin 39 mg
Phenylalanin 68 mg
Prolin 82 mg
Serin 79 mg
Threonin 62 mg
Tryptophan 20 mg
Tyrosin 48 mg
Valin 92 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-06-28 00:53:17
    Deep thinking - adds a new diomisnen to it all.
  • 2
    2016-06-28 01:29:10
    Last one to utizile this is a rotten egg!
  • 3
    2016-10-18 03:49:26
    AFAICT you've corveed all the bases with this answer!
  • 4
    2016-10-18 12:20:43
    Brclailnie for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
  • 5
    2016-10-18 13:29:44
    This potsing knocked my socks off
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