DOC_Birkenpilz
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Birkenpilz

  
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Birkenpilz


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birkenpilz.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 19 kcal
Kilojoule 78 kJ
Protein 3 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 7,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg
Panthotensäure 2,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 28 mg
Kalium [K] 389 mg
Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 82 mg
Schwefel [S] 34 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 276 µg
Eisen [Fe] 1504 µg
Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 770 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 505 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 170 mg
Arginin 73 mg
Aspargin 612 mg
Asparginsäure 151 mg
Cystein 63 mg
Glutamin 807 mg
Glutaminsäure 199 mg
Glycerin 88 mg
Histidin 18 mg
Isoleucin 39 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 124 mg
Lysin 47 mg
Methionin 3 mg
Phenylalanin 83 mg
Prolin 179 mg
Serin 102 mg
Threonin 89 mg
Tryptophan 22 mg
Tyrosin 85 mg
Valin 57 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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