DOC_Birkenpilz Getrocknet
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Birkenpilz getrocknet

  
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Birkenpilz getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birkenpilz getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 137 kcal
Kilojoule 572 kJ
Protein 22,3 g
Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 58,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 19,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,6 mg
Vitamin B2 2,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 33,6 mg
Panthotensäure 15,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 68 mg
Chlor [Cl] 190 mg
Kalium [K] 2148 mg
Magnesium [Mg] 72 mg
Natrium [Na] 14 mg
Phosphor [P] 521 mg
Schwefel [S] 253 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2117 µg
Eisen [Fe] 9249 µg
Fluor [F] 390 µg
Mangan [Mn] 5429 µg
Jod [J] 71 µg
Zink [Zn] 3462 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1125 mg
Arginin 522 mg
Aspargin 3991 mg
Asparginsäure 1075 mg
Cystein 475 mg
Glutamin 6378 mg
Glutaminsäure 1718 mg
Glycerin 667 mg
Histidin 151 mg
Isoleucin 295 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 942 mg
Lysin 351 mg
Methionin 21 mg
Phenylalanin 624 mg
Prolin 1285 mg
Serin 695 mg
Threonin 738 mg
Tryptophan 156 mg
Tyrosin 600 mg
Valin 461 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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