Birne getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birne getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	263	kcal
Kilojoule	1100	kJ
Protein	2,3	g
Fett	1,4	g
Kohlenhydrate	59,1	g
davon Zucker	41	g
Ballaststoffe	14,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	15,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,6	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	43	mg
Chlor [Cl]	10	mg
Kalium [K]	403	mg
Magnesium [Mg]	36	mg
Natrium [Na]	11	mg
Phosphor [P]	72	mg
Schwefel [S]	23	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	430	µg
Eisen [Fe]	1366	µg
Fluor [F]	57	µg
Mangan [Mn]	222	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	1119	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	80	mg
Arginin	43	mg
Aspargin	547	mg
Asparginsäure	431	mg
Cystein	25	mg
Glutamin	210	mg
Glutaminsäure	166	mg
Glycerin	73	mg
Histidin	24	mg
Isoleucin	68	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	136	mg
Lysin	80	mg
Methionin	36	mg
Phenylalanin	57	mg
Prolin	73	mg
Serin	80	mg
Threonin	57	mg
Tryptophan	0	mg
Tyrosin	21	mg
Valin	82	mg