DOC_Blütenkohl
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » B Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen A Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen C »

Blütenkohl

  
Lexolino

Blütenkohl


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blütenkohl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 96 kJ
Protein 2,6 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 78,1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0,2 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,9 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 27 mg
Kalium [K] 305 mg
Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 16 mg
Phosphor [P] 57 mg
Schwefel [S] 53 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 39 µg
Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 185 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 244 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 120 mg
Arginin 110 mg
Aspargin 232 mg
Asparginsäure 268 mg
Cystein 28 mg
Glutamin 255 mg
Glutaminsäure 294 mg
Glycerin 85 mg
Histidin 43 mg
Isoleucin 110 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 160 mg
Lysin 131 mg
Methionin 115 mg
Phenylalanin 84 mg
Prolin 109 mg
Serin 137 mg
Threonin 106 mg
Tryptophan 31 mg
Tyrosin 48 mg
Valin 142 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140404. Letzte Aktualisierung: 2017-10-23 20:33:59
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share