DOC_Blattspinat Konserve
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Blattspinat Konserve

  
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Blattspinat Konserve


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blattspinat Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 59 kJ
Protein 2,5 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,6 mg
Vitamin C 10,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin K 0,3 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 119 mg
Chlor [Cl] 457 mg
Kalium [K] 336 mg
Magnesium [Mg] 41 mg
Natrium [Na] 268 mg
Phosphor [P] 45 mg
Schwefel [S] 19 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 129 µg
Eisen [Fe] 2622 µg
Fluor [F] 99 µg
Mangan [Mn] 394 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 522 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 129 mg
Arginin 134 mg
Aspargin 157 mg
Asparginsäure 214 mg
Cystein 27 mg
Glutamin 193 mg
Glutaminsäure 264 mg
Glycerin 107 mg
Histidin 52 mg
Isoleucin 110 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 191 mg
Lysin 163 mg
Methionin 42 mg
Phenylalanin 110 mg
Prolin 98 mg
Serin 98 mg
Threonin 111 mg
Tryptophan 37 mg
Tyrosin 86 mg
Valin 130 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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