DOC_Bohnen Grün Getrocknet
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Bohnen grün getrocknet

  
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Bohnen grün getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 212 kcal
Kilojoule 887 kJ
Protein 21,2 g
Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 26,2 g
davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 24,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,2 mg
Vitamin C 69 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0,2 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,7 mg
Vitamin B6 1,9 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg
Folsäure 0,2 mg
Niacin 4,3 mg
Panthotensäure 3,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 430 mg
Chlor [Cl] 140 mg
Kalium [K] 1638 mg
Magnesium [Mg] 200 mg
Natrium [Na] 16 mg
Phosphor [P] 296 mg
Schwefel [S] 124 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 603 µg
Eisen [Fe] 6032 µg
Fluor [F] 91 µg
Mangan [Mn] 2719 µg
Jod [J] 24 µg
Zink [Zn] 2428 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 966 mg
Arginin 869 mg
Aspargin 2160 mg
Asparginsäure 2623 mg
Cystein 196 mg
Glutamin 1839 mg
Glutaminsäure 2233 mg
Glycerin 707 mg
Histidin 420 mg
Isoleucin 834 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1324 mg
Lysin 1216 mg
Methionin 269 mg
Phenylalanin 829 mg
Prolin 842 mg
Serin 1121 mg
Threonin 799 mg
Tryptophan 240 mg
Tyrosin 599 mg
Valin 1135 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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