DOC_Bohnen Weiss Gegart
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Bohnen weiss gegart

  
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Bohnen weiss gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen weiss gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 111 kcal
Kilojoule 463 kJ
Protein 9 g
Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 16,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 15 mg
Kalium [K] 511 mg
Magnesium [Mg] 54 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 190 mg
Schwefel [S] 67 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 191 µg
Eisen [Fe] 2305 µg
Fluor [F] 36 µg
Mangan [Mn] 701 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1166 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 222 mg
Arginin 565 mg
Aspargin 164 mg
Asparginsäure 887 mg
Cystein 80 mg
Glutamin 281 mg
Glutaminsäure 1519 mg
Glycerin 284 mg
Histidin 233 mg
Isoleucin 512 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 753 mg
Lysin 677 mg
Methionin 89 mg
Phenylalanin 503 mg
Prolin 310 mg
Serin 489 mg
Threonin 417 mg
Tryptophan 77 mg
Tyrosin 334 mg
Valin 570 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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