DOC_Bohnensprossen
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Bohnensprossen

  
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Bohnensprossen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnensprossen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 171 kJ
Protein 3,7 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 19,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 335 mg
Magnesium [Mg] 46 mg
Natrium [Na] 29 mg
Phosphor [P] 64 mg
Schwefel [S] 28 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 436 µg
Eisen [Fe] 920 µg
Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 495 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 150 mg
Arginin 178 mg
Aspargin 347 mg
Asparginsäure 437 mg
Cystein 38 mg
Glutamin 350 mg
Glutaminsäure 440 mg
Glycerin 109 mg
Histidin 93 mg
Isoleucin 148 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 265 mg
Lysin 190 mg
Methionin 34 mg
Phenylalanin 165 mg
Prolin 137 mg
Serin 179 mg
Threonin 156 mg
Tryptophan 38 mg
Tyrosin 126 mg
Valin 165 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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