DOC_Bratmakrele Konserve
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Bratmakrele Konserve

  
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Bratmakrele Konserve


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bratmakrele Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal
Kilojoule 787 kJ
Protein 15,4 g
Fett 8,9 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 673 mg
Kalium [K] 258 mg
Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 434 mg
Phosphor [P] 156 mg
Schwefel [S] 123 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 122 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 462 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 916 mg
Arginin 907 mg
Aspargin 453 mg
Asparginsäure 1345 mg
Cystein 157 mg
Glutamin 708 mg
Glutaminsäure 2105 mg
Glycerin 675 mg
Histidin 697 mg
Isoleucin 712 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1258 mg
Lysin 1258 mg
Methionin 398 mg
Phenylalanin 572 mg
Prolin 668 mg
Serin 695 mg
Threonin 588 mg
Tryptophan 143 mg
Tyrosin 422 mg
Valin 757 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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