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Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brosme.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 374 kJ
Protein 20,7 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 3,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 188 mg
Kalium [K] 348 mg
Magnesium [Mg] 51 mg
Natrium [Na] 106 mg
Phosphor [P] 161 mg
Schwefel [S] 242 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 223 µg
Eisen [Fe] 684 µg
Fluor [F] 34 µg
Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 131 µg
Zink [Zn] 576 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1142 mg
Arginin 1185 mg
Aspargin 982 mg
Asparginsäure 1861 mg
Cystein 200 mg
Glutamin 1551 mg
Glutaminsäure 2940 mg
Glycerin 792 mg
Histidin 519 mg
Isoleucin 848 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1422 mg
Lysin 1744 mg
Methionin 509 mg
Phenylalanin 729 mg
Prolin 679 mg
Serin 848 mg
Threonin 829 mg
Tryptophan 182 mg
Tyrosin 640 mg
Valin 1097 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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