DOC_Brunnenkresse Getrocknet
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Brunnenkresse getrocknet

  
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Brunnenkresse getrocknet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brunnenkresse getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 199 kcal
Kilojoule 833 kJ
Protein 17,7 g
Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 23,6 g
davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe 31,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 3,6 mg
Vitamin C 228,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 9,8 mg
Vitamin K 0,6 mg
Vitamin B1 0,8 mg
Vitamin B2 1,4 mg
Vitamin B6 1,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 6,5 mg
Panthotensäure 1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 1831 mg
Chlor [Cl] 1063 mg
Kalium [K] 2548 mg
Magnesium [Mg] 358 mg
Natrium [Na] 108 mg
Phosphor [P] 722 mg
Schwefel [S] 1089 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1438 µg
Eisen [Fe] 32366 µg
Fluor [F] 271 µg
Mangan [Mn] 5045 µg
Jod [J] 23 µg
Zink [Zn] 1891 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1041 mg
Arginin 702 mg
Aspargin 1748 mg
Asparginsäure 1484 mg
Cystein 60 mg
Glutamin 1859 mg
Glutaminsäure 1579 mg
Glycerin 905 mg
Histidin 376 mg
Isoleucin 820 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1357 mg
Lysin 1064 mg
Methionin 151 mg
Phenylalanin 756 mg
Prolin 685 mg
Serin 522 mg
Threonin 964 mg
Tryptophan 318 mg
Tyrosin 434 mg
Valin 924 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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