DOC_Buchweizen Griess
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Buchweizen Griess

  
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Buchweizen Griess


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen Griess.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 338 kcal
Kilojoule 1415 kJ
Protein 7,1 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 72,6 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 3,3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg
Panthotensäure 1,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 238 mg
Magnesium [Mg] 50 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 150 mg
Schwefel [S] 57 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 658 µg
Eisen [Fe] 2180 µg
Fluor [F] 76 µg
Mangan [Mn] 1545 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2325 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 384 mg
Arginin 644 mg
Aspargin 32 mg
Asparginsäure 645 mg
Cystein 157 mg
Glutamin 61 mg
Glutaminsäure 1253 mg
Glycerin 475 mg
Histidin 149 mg
Isoleucin 279 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 445 mg
Lysin 390 mg
Methionin 127 mg
Phenylalanin 290 mg
Prolin 342 mg
Serin 420 mg
Threonin 312 mg
Tryptophan 106 mg
Tyrosin 137 mg
Valin 440 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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