DOC_Buchweizen Vollkorn Gegart
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » B Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen A Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen C »

Buchweizen Vollkorn gegart

  
Lexolino

Buchweizen Vollkorn gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen Vollkorn gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal
Kilojoule 428 kJ
Protein 3,4 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 20,4 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 167 mg
Magnesium [Mg] 49 mg
Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 102 mg
Schwefel [S] 47 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 262 µg
Eisen [Fe] 1111 µg
Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 1122 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1526 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 140 mg
Arginin 249 mg
Aspargin 151 mg
Asparginsäure 280 mg
Cystein 61 mg
Glutamin 314 mg
Glutaminsäure 580 mg
Glycerin 217 mg
Histidin 65 mg
Isoleucin 130 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 205 mg
Lysin 163 mg
Methionin 52 mg
Phenylalanin 132 mg
Prolin 146 mg
Serin 171 mg
Threonin 114 mg
Tryptophan 44 mg
Tyrosin 60 mg
Valin 165 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140404. Letzte Aktualisierung: 2017-10-21 12:31:12
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share