DOC_Chinakohl Gegart
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Chinakohl gegart

  
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Chinakohl gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Chinakohl gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal
Kilojoule 45 kJ
Protein 1,1 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 12,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0,3 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 17 mg
Kalium [K] 79 mg
Magnesium [Mg] 7 mg
Natrium [Na] 15 mg
Phosphor [P] 27 mg
Schwefel [S] 58 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 18 µg
Eisen [Fe] 486 µg
Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 275 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 278 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 70 mg
Arginin 66 mg
Aspargin 28 mg
Asparginsäure 89 mg
Cystein 9 mg
Glutamin 82 mg
Glutaminsäure 262 mg
Glycerin 33 mg
Histidin 19 mg
Isoleucin 64 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 63 mg
Lysin 60 mg
Methionin 11 mg
Phenylalanin 34 mg
Prolin 22 mg
Serin 35 mg
Threonin 38 mg
Tryptophan 14 mg
Tyrosin 25 mg
Valin 52 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:48:45
    Your's is a point of view where real inlgelietnce shines through.
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