Dosenschinken

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dosenschinken.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	122	kcal
Kilojoule	508	kJ
Protein	18,9	g
Fett	4,3	g
Kohlenhydrate	1,1	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,4	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,7	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	20	mg
Chlor [Cl]	2685	mg
Kalium [K]	132	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	953	mg
Phosphor [P]	122	mg
Schwefel [S]	161	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	58	µg
Eisen [Fe]	1151	µg
Fluor [F]	55	µg
Mangan [Mn]	71	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	1758	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1028	mg
Arginin	1116	mg
Aspargin	12	mg
Asparginsäure	1631	mg
Cystein	228	mg
Glutamin	22	mg
Glutaminsäure	3395	mg
Glycerin	1084	mg
Histidin	629	mg
Isoleucin	977	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1267	mg
Lysin	1690	mg
Methionin	448	mg
Phenylalanin	826	mg
Prolin	946	mg
Serin	872	mg
Threonin	901	mg
Tryptophan	204	mg
Tyrosin	666	mg
Valin	1042	mg