DOC_Eberesche
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Eberesche

  
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Eberesche


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Eberesche.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 429 kJ
Protein 1,5 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 19,1 g
davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe 6,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,4 mg
Vitamin C 89,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 45 mg
Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 236 mg
Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 31 mg
Schwefel [S] 15 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg
Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 1616 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 255 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 69 mg
Arginin 105 mg
Aspargin 14 mg
Asparginsäure 139 mg
Cystein 32 mg
Glutamin 3 mg
Glutaminsäure 220 mg
Glycerin 88 mg
Histidin 34 mg
Isoleucin 64 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 129 mg
Lysin 60 mg
Methionin 30 mg
Phenylalanin 94 mg
Prolin 52 mg
Serin 76 mg
Threonin 66 mg
Tryptophan 31 mg
Tyrosin 118 mg
Valin 80 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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