DOC_Endivien
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Endivien

  
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Endivien


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Endivien.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal
Kilojoule 45 kJ
Protein 1,9 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,3 mg
Vitamin C 10,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 0,2 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg
Panthotensäure 0,9 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 51 mg
Chlor [Cl] 77 mg
Kalium [K] 356 mg
Magnesium [Mg] 9 mg
Natrium [Na] 57 mg
Phosphor [P] 55 mg
Schwefel [S] 25 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 47 µg
Eisen [Fe] 1498 µg
Fluor [F] 68 µg
Mangan [Mn] 150 µg
Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 337 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 80 mg
Arginin 92 mg
Aspargin 177 mg
Asparginsäure 176 mg
Cystein 13 mg
Glutamin 228 mg
Glutaminsäure 227 mg
Glycerin 69 mg
Histidin 27 mg
Isoleucin 104 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 124 mg
Lysin 88 mg
Methionin 20 mg
Phenylalanin 81 mg
Prolin 94 mg
Serin 60 mg
Threonin 72 mg
Tryptophan 18 mg
Tyrosin 50 mg
Valin 90 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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