DOC_Erbsen Grün
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Erbsen grün

  
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Erbsen grün


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Erbsen grün.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 88 kcal
Kilojoule 369 kJ
Protein 7,1 g
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 13,4 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 5,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 27,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 43 mg
Kalium [K] 319 mg
Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 107 mg
Schwefel [S] 54 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 403 µg
Eisen [Fe] 1711 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 601 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 798 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 285 mg
Arginin 671 mg
Aspargin 649 mg
Asparginsäure 642 mg
Cystein 66 mg
Glutamin 874 mg
Glutaminsäure 865 mg
Glycerin 237 mg
Histidin 139 mg
Isoleucin 262 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 418 mg
Lysin 409 mg
Methionin 69 mg
Phenylalanin 246 mg
Prolin 213 mg
Serin 278 mg
Threonin 273 mg
Tryptophan 61 mg
Tyrosin 170 mg
Valin 313 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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