Feige getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Feige getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	271	kcal
Kilojoule	1136	kJ
Protein	5,6	g
Fett	2,3	g
Kohlenhydrate	55,8	g
davon Zucker	56,9	g
Ballaststoffe	9,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	9,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,6	mg
Panthotensäure	1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	254	mg
Chlor [Cl]	77	mg
Kalium [K]	1006	mg
Magnesium [Mg]	92	mg
Natrium [Na]	9	mg
Phosphor [P]	153	mg
Schwefel [S]	61	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	291	µg
Eisen [Fe]	2652	µg
Fluor [F]	82	µg
Mangan [Mn]	627	µg
Jod [J]	9	µg
Zink [Zn]	1127	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	363	mg
Arginin	126	mg
Aspargin	390	mg
Asparginsäure	1348	mg
Cystein	86	mg
Glutamin	175	mg
Glutaminsäure	603	mg
Glycerin	182	mg
Histidin	85	mg
Isoleucin	189	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	247	mg
Lysin	239	mg
Methionin	42	mg
Phenylalanin	133	mg
Prolin	402	mg
Serin	298	mg
Threonin	197	mg
Tryptophan	43	mg
Tyrosin	253	mg
Valin	227	mg