DOC_Fisch
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Fisch

  
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Fisch


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fisch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 329 kJ
Protein 17,2 g
Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 206 mg
Kalium [K] 335 mg
Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 94 mg
Phosphor [P] 186 mg
Schwefel [S] 184 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 455 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 198 µg
Zink [Zn] 546 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1136 mg
Arginin 1197 mg
Aspargin 17 mg
Asparginsäure 1667 mg
Cystein 185 mg
Glutamin 12 mg
Glutaminsäure 2755 mg
Glycerin 748 mg
Histidin 447 mg
Isoleucin 878 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1541 mg
Lysin 1802 mg
Methionin 490 mg
Phenylalanin 681 mg
Prolin 632 mg
Serin 791 mg
Threonin 832 mg
Tryptophan 174 mg
Tyrosin 652 mg
Valin 883 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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