DOC_Flunder
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Flunder

  
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Flunder


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Flunder.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal
Kilojoule 424 kJ
Protein 17,7 g
Fett 3,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 135 mg
Kalium [K] 342 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 100 mg
Phosphor [P] 194 mg
Schwefel [S] 296 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 44 µg
Eisen [Fe] 497 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 31 µg
Zink [Zn] 520 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1014 mg
Arginin 921 mg
Aspargin 867 mg
Asparginsäure 1763 mg
Cystein 160 mg
Glutamin 1153 mg
Glutaminsäure 2343 mg
Glycerin 710 mg
Histidin 399 mg
Isoleucin 816 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1248 mg
Lysin 1501 mg
Methionin 450 mg
Phenylalanin 640 mg
Prolin 608 mg
Serin 789 mg
Threonin 676 mg
Tryptophan 173 mg
Tyrosin 523 mg
Valin 901 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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