Gans Schenkel gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gans Schenkel gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	197	kcal
Kilojoule	822	kJ
Protein	22,3	g
Fett	11,3	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,4	mg
Vitamin B6	0,8	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	7	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	14	mg
Chlor [Cl]	134	mg
Kalium [K]	487	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	88	mg
Phosphor [P]	187	mg
Schwefel [S]	351	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	383	µg
Eisen [Fe]	2101	µg
Fluor [F]	46	µg
Mangan [Mn]	53	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	1354	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1275	mg
Arginin	1313	mg
Aspargin	927	mg
Asparginsäure	1952	mg
Cystein	268	mg
Glutamin	1513	mg
Glutaminsäure	3186	mg
Glycerin	1214	mg
Histidin	522	mg
Isoleucin	964	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1724	mg
Lysin	1668	mg
Methionin	518	mg
Phenylalanin	832	mg
Prolin	1023	mg
Serin	743	mg
Threonin	884	mg
Tryptophan	268	mg
Tyrosin	636	mg
Valin	915	mg