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Gartenmelde

  
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Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gartenmelde.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 24 kcal
Kilojoule 100 kJ
Protein 2,6 g
Fett 0,3 g
Kohlehydrate 2,5 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,7 mg
Vitamin C 19,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,9 mg
Vitamin K 0,5 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,01 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 123 mg
Chlor [Cl] 116 mg
Kalium [K] 264 mg
Magnesium [Mg] 47 mg
Natrium [Na] 86 mg
Phosphor [P] 43 mg
Schwefel [S] 21 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 139 µg
Eisen [Fe] 2746 µg
Fluor [F] 83 µg
Mangan [Mn] 339 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 147 mg
Arginin 90 mg
Aspargin 233 mg
Asparginsäure 213 mg
Cystein 23 mg
Glutamin 290 mg
Glutaminsäure 266 mg
Glycerin 127 mg
Histidin 49 mg
Isoleucin 105 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 196 mg
Lysin 142 mg
Methionin 39 mg
Phenylalanin 114 mg
Prolin 114 mg
Serin 90 mg
Threonin 119 mg
Tryptophan 38 mg
Tyrosin 75 mg
Valin 141 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:38:13
    That hits the target petlcerfy. Thanks!
  • 2
    2016-08-08 18:22:23
    Help, I've been informed and I can't become igaornnt.
  • 3
    2016-10-09 04:03:17
    They killed everyone off outside of the TV Show we saw. Not going to spoil but you did unsedrtand the ending correct (as much as you can understand someone elses vision).
  • 4
    2016-10-09 05:52:00
    Now I feel stuipd. That's cleared it up for me
  • 5
    2016-10-09 07:55:42
    How neat! Is it really this silemp? You make it look easy.
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