DOC_Gemüsemais
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Gemüsemais

  
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Gemüsemais


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüsemais.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 371 kJ
Protein 3,6 g
Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 15,4 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 7,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 253 mg
Magnesium [Mg] 47 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 117 mg
Schwefel [S] 34 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 489 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 992 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 270 mg
Arginin 137 mg
Aspargin 79 mg
Asparginsäure 230 mg
Cystein 24 mg
Glutamin 213 mg
Glutaminsäure 620 mg
Glycerin 119 mg
Histidin 75 mg
Isoleucin 137 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 358 mg
Lysin 138 mg
Methionin 57 mg
Phenylalanin 175 mg
Prolin 315 mg
Serin 154 mg
Threonin 129 mg
Tryptophan 20 mg
Tyrosin 133 mg
Valin 189 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:38:13
    That hits the target petlcerfy. Thanks!
  • 2
    2016-08-08 18:22:23
    Help, I've been informed and I can't become igaornnt.
  • 3
    2016-10-09 04:03:17
    They killed everyone off outside of the TV Show we saw. Not going to spoil but you did unsedrtand the ending correct (as much as you can understand someone elses vision).
  • 4
    2016-10-09 05:52:00
    Now I feel stuipd. That's cleared it up for me
  • 5
    2016-10-09 07:55:42
    How neat! Is it really this silemp? You make it look easy.
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