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Getreide

  
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Getreide


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Getreide.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 293 kcal
Kilojoule 1225 kJ
Protein 10,9 g
Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 56,7 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 10,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 5,5 mg
Panthotensäure 1,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 53 mg
Kalium [K] 377 mg
Magnesium [Mg] 128 mg
Natrium [Na] 8 mg
Phosphor [P] 372 mg
Schwefel [S] 127 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 418 µg
Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 95 µg
Mangan [Mn] 3738 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2878 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 382 mg
Arginin 576 mg
Aspargin 15 mg
Asparginsäure 592 mg
Cystein 247 mg
Glutamin 38 mg
Glutaminsäure 3233 mg
Glycerin 497 mg
Histidin 243 mg
Isoleucin 439 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 755 mg
Lysin 288 mg
Methionin 188 mg
Phenylalanin 529 mg
Prolin 1324 mg
Serin 628 mg
Threonin 350 mg
Tryptophan 119 mg
Tyrosin 341 mg
Valin 554 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:38:13
    That hits the target petlcerfy. Thanks!
  • 2
    2016-08-08 18:22:23
    Help, I've been informed and I can't become igaornnt.
  • 3
    2016-10-09 04:03:17
    They killed everyone off outside of the TV Show we saw. Not going to spoil but you did unsedrtand the ending correct (as much as you can understand someone elses vision).
  • 4
    2016-10-09 05:52:00
    Now I feel stuipd. That's cleared it up for me
  • 5
    2016-10-09 07:55:42
    How neat! Is it really this silemp? You make it look easy.
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