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Grits

  
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Grits


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grits.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 322 kcal
Kilojoule 1347 kJ
Protein 9,6 g
Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 67,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 16 mg
Kalium [K] 80 mg
Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 76 mg
Schwefel [S] 81 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 110 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 381 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 647 mg
Arginin 347 mg
Aspargin 263 mg
Asparginsäure 513 mg
Cystein 137 mg
Glutamin 817 mg
Glutaminsäure 1596 mg
Glycerin 317 mg
Histidin 255 mg
Isoleucin 342 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1045 mg
Lysin 245 mg
Methionin 164 mg
Phenylalanin 439 mg
Prolin 838 mg
Serin 465 mg
Threonin 330 mg
Tryptophan 68 mg
Tyrosin 321 mg
Valin 443 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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