DOC_Hühnerei Eigelb
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Hühnerei Eigelb

  
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Hühnerei Eigelb


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hühnerei Eigelb.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 384 kcal
Kilojoule 1606 kJ
Protein 16,3 g
Fett 34 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 9,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 13,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g
Cholesterin 1,3 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,9 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 5,8 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,4 mg
Vitamin B5 3,7 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 3,9 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 151 mg
Chlor [Cl] 144 mg
Kalium [K] 134 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 53 mg
Phosphor [P] 578 mg
Schwefel [S] 156 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 326 µg
Eisen [Fe] 7632 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 92 µg
Jod [J] 13 µg
Zink [Zn] 3762 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 765 mg
Arginin 1189 mg
Aspargin 88 mg
Asparginsäure 1435 mg
Cystein 266 mg
Glutamin 115 mg
Glutaminsäure 1876 mg
Glycerin 488 mg
Histidin 336 mg
Isoleucin 995 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1448 mg
Lysin 1095 mg
Methionin 423 mg
Phenylalanin 699 mg
Prolin 737 mg
Serin 1454 mg
Threonin 833 mg
Tryptophan 245 mg
Tyrosin 754 mg
Valin 1020 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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