DOC_Hühnerei Gegart
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Hühnerei gegart

  
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Hühnerei gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hühnerei gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 161 kcal
Kilojoule 675 kJ
Protein 12,7 g
Fett 11,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,4 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,3 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 1,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 91 mg
Kalium [K] 99 mg
Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 72 mg
Phosphor [P] 196 mg
Schwefel [S] 175 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 1549 µg
Fluor [F] 107 µg
Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 1328 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 657 mg
Arginin 740 mg
Aspargin 172 mg
Asparginsäure 1214 mg
Cystein 282 mg
Glutamin 220 mg
Glutaminsäure 1552 mg
Glycerin 420 mg
Histidin 247 mg
Isoleucin 826 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1032 mg
Lysin 736 mg
Methionin 380 mg
Phenylalanin 678 mg
Prolin 419 mg
Serin 830 mg
Threonin 672 mg
Tryptophan 181 mg
Tyrosin 464 mg
Valin 957 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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