DOC_Hafer Schrott
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Hafer Schrott

  
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Hafer Schrott


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hafer Schrott.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 369 kcal
Kilojoule 1542 kJ
Protein 11,7 g
Fett 7,3 g
Kohlenhydrate 62,2 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,9 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 83 mg
Chlor [Cl] 127 mg
Kalium [K] 323 mg
Magnesium [Mg] 137 mg
Natrium [Na] 8 mg
Phosphor [P] 315 mg
Schwefel [S] 216 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 461 µg
Eisen [Fe] 5626 µg
Fluor [F] 98 µg
Mangan [Mn] 3996 µg
Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 4140 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 595 mg
Arginin 790 mg
Aspargin 129 mg
Asparginsäure 988 mg
Cystein 280 mg
Glutamin 311 mg
Glutaminsäure 2382 mg
Glycerin 591 mg
Histidin 275 mg
Isoleucin 494 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 798 mg
Lysin 387 mg
Methionin 161 mg
Phenylalanin 564 mg
Prolin 592 mg
Serin 603 mg
Threonin 429 mg
Tryptophan 137 mg
Tyrosin 459 mg
Valin 725 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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