DOC_Haferbrötchen
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » H Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen G Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen I »

Haferbrötchen

  
Lexolino

Haferbrötchen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Haferbrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1026 kJ
Protein 7,6 g
Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 48,4 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 4,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 776 mg
Kalium [K] 218 mg
Magnesium [Mg] 54 mg
Natrium [Na] 448 mg
Phosphor [P] 200 mg
Schwefel [S] 79 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 321 µg
Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 75 µg
Mangan [Mn] 1706 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2085 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 300 mg
Arginin 334 mg
Aspargin 2 mg
Asparginsäure 486 mg
Cystein 183 mg
Glutamin 9 mg
Glutaminsäure 2158 mg
Glycerin 326 mg
Histidin 149 mg
Isoleucin 310 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 511 mg
Lysin 255 mg
Methionin 114 mg
Phenylalanin 354 mg
Prolin 799 mg
Serin 352 mg
Threonin 273 mg
Tryptophan 78 mg
Tyrosin 218 mg
Valin 346 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140438. Letzte Aktualisierung: 2017-12-15 00:43:15
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share