DOC_Haselnuss Geröstet
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Haselnuss geröstet

  
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Haselnuss geröstet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Haselnuss geröstet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 715 kcal
Kilojoule 2994 kJ
Protein 10 g
Fett 68,2 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 7,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 51,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 1,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 21,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 201 mg
Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 532 mg
Magnesium [Mg] 133 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 281 mg
Schwefel [S] 152 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1142 µg
Eisen [Fe] 3259 µg
Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 4772 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1719 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 455 mg
Arginin 1648 mg
Aspargin 13 mg
Asparginsäure 773 mg
Cystein 134 mg
Glutamin 41 mg
Glutaminsäure 2299 mg
Glycerin 686 mg
Histidin 202 mg
Isoleucin 571 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 712 mg
Lysin 291 mg
Methionin 99 mg
Phenylalanin 373 mg
Prolin 450 mg
Serin 679 mg
Threonin 285 mg
Tryptophan 141 mg
Tyrosin 338 mg
Valin 638 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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