DOC_Haselnussmus
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Haselnussmus

  
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Haselnussmus


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Haselnussmus.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 672 kcal
Kilojoule 2813 kJ
Protein 11,9 g
Fett 62,6 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 5,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 49 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 1,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 25 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 245 mg
Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 677 mg
Magnesium [Mg] 156 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 354 mg
Schwefel [S] 156 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1379 µg
Eisen [Fe] 3547 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5672 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1995 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 524 mg
Arginin 1722 mg
Aspargin 36 mg
Asparginsäure 1024 mg
Cystein 149 mg
Glutamin 11 mg
Glutaminsäure 2563 mg
Glycerin 861 mg
Histidin 233 mg
Isoleucin 709 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 786 mg
Lysin 316 mg
Methionin 118 mg
Phenylalanin 391 mg
Prolin 513 mg
Serin 805 mg
Threonin 311 mg
Tryptophan 181 mg
Tyrosin 397 mg
Valin 809 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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