DOC_Hefe
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Hefe

  
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Hefe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hefe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 83 kcal
Kilojoule 348 kJ
Protein 16,5 g
Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 7,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,9 mg
Vitamin B2 2,1 mg
Vitamin B5 -  
Vitamin B6 0,8 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg
Folsäure 0,3 mg
Niacin 14,2 mg
Panthotensäure 3,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 98 mg
Kalium [K] 630 mg
Magnesium [Mg] 59 mg
Natrium [Na] 20 mg
Phosphor [P] 540 mg
Schwefel [S] 75 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1616 µg
Eisen [Fe] 4550 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 141 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2652 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1037 mg
Arginin 778 mg
Aspargin 570 mg
Asparginsäure 1670 mg
Cystein 152 mg
Glutamin 621 mg
Glutaminsäure 1822 mg
Glycerin 814 mg
Histidin 464 mg
Isoleucin 852 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1202 mg
Lysin 1185 mg
Methionin 325 mg
Phenylalanin 757 mg
Prolin 692 mg
Serin 875 mg
Threonin 852 mg
Tryptophan 173 mg
Tyrosin 655 mg
Valin 1037 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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