Hefe Flocken
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Hefe Flocken.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
370
|
kcal
|
Kilojoule
|
1547
|
kJ
|
Protein
|
45,1
|
g
|
Fett
|
5,1
|
g
|
Kohlenhydrate
|
34,2
|
g
|
davon Zucker
|
3,5
|
g
|
Ballaststoffe
|
6,7
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,7
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,7
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,5
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
3,8
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
8
|
mg
|
Vitamin B2
|
2,7
|
mg
|
Vitamin B5
|
34
|
mg
|
Vitamin B6
|
2,7
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0,1
|
mg
|
Niacin
|
25
|
mg
|
Panthotensäure
|
4,9
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
196
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
317
|
mg
|
Kalium [K]
|
1456
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
248
|
mg
|
Natrium [Na]
|
97
|
mg
|
Phosphor [P]
|
1380
|
mg
|
Schwefel [S]
|
294
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
3392
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
16480
|
µg
|
Fluor [F]
|
184
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1308
|
µg
|
Jod [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
7548
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
2750
|
mg
|
Arginin
|
2250
|
mg
|
Aspargin
|
2573
|
mg
|
Asparginsäure
|
4123
|
mg
|
Cystein
|
443
|
mg
|
Glutamin
|
3014
|
mg
|
Glutaminsäure
|
4828
|
mg
|
Glycerin
|
1996
|
mg
|
Histidin
|
1083
|
mg
|
Isoleucin
|
1975
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
3375
|
mg
|
Lysin
|
3084
|
mg
|
Methionin
|
758
|
mg
|
Phenylalanin
|
1738
|
mg
|
Prolin
|
1779
|
mg
|
Serin
|
2344
|
mg
|
Threonin
|
2127
|
mg
|
Tryptophan
|
496
|
mg
|
Tyrosin
|
1656
|
mg
|
Valin
|
2744
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.