Heilbutt schwarze Konserve
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Heilbutt schwarze Konserve.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
183
|
kcal
|
Kilojoule
|
765
|
kJ
|
Protein
|
12,8
|
g
|
Fett
|
14
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1,9
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
3,4
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
4,3
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0,6
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,4
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0
|
mg
|
Vitamin B5
|
-
|
|
Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,8
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,1
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
25
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1422
|
mg
|
Kalium [K]
|
225
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
21
|
mg
|
Natrium [Na]
|
815
|
mg
|
Phosphor [P]
|
144
|
mg
|
Schwefel [S]
|
170
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
72
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
330
|
µg
|
Fluor [F]
|
27
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
14
|
µg
|
Jod [J]
|
17
|
µg
|
Zink [Zn]
|
375
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
852
|
mg
|
Arginin
|
821
|
mg
|
Aspargin
|
137
|
mg
|
Asparginsäure
|
1162
|
mg
|
Cystein
|
128
|
mg
|
Glutamin
|
231
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1961
|
mg
|
Glycerin
|
525
|
mg
|
Histidin
|
339
|
mg
|
Isoleucin
|
650
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1048
|
mg
|
Lysin
|
1195
|
mg
|
Methionin
|
336
|
mg
|
Phenylalanin
|
500
|
mg
|
Prolin
|
485
|
mg
|
Serin
|
624
|
mg
|
Threonin
|
581
|
mg
|
Tryptophan
|
134
|
mg
|
Tyrosin
|
409
|
mg
|
Valin
|
650
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.