DOC_Hering Geräuchert
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Hering geräuchert

  
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Hering geräuchert


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hering geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 239 kcal
Kilojoule 999 kJ
Protein 20,7 g
Fett 16,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 57 mg
Chlor [Cl] 173 mg
Kalium [K] 320 mg
Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 122 mg
Phosphor [P] 243 mg
Schwefel [S] 217 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 345 µg
Eisen [Fe] 1118 µg
Fluor [F] 387 µg
Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 32 µg
Zink [Zn] 1129 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1405 mg
Arginin 1112 mg
Aspargin 963 mg
Asparginsäure 1991 mg
Cystein 187 mg
Glutamin 1227 mg
Glutaminsäure 2536 mg
Glycerin 1126 mg
Histidin 562 mg
Isoleucin 1022 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1393 mg
Lysin 1674 mg
Methionin 577 mg
Phenylalanin 834 mg
Prolin 623 mg
Serin 788 mg
Threonin 800 mg
Tryptophan 193 mg
Tyrosin 697 mg
Valin 957 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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