DOC_Hirse Vollkornflocken
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Hirse Vollkornflocken

  
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Hirse Vollkornflocken


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hirse Vollkornflocken.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 342 kcal
Kilojoule 1432 kJ
Protein 9,9 g
Fett 3,9 g
Kohlenhydrate 65,3 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,7 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg
Panthotensäure 1,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 14 mg
Kalium [K] 43 mg
Magnesium [Mg] 165 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 326 mg
Schwefel [S] 102 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 867 µg
Eisen [Fe] 9090 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1881 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1944 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1201 mg
Arginin 281 mg
Aspargin 57 mg
Asparginsäure 504 mg
Cystein 116 mg
Glutamin 222 mg
Glutaminsäure 1977 mg
Glycerin 251 mg
Histidin 159 mg
Isoleucin 420 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1059 mg
Lysin 206 mg
Methionin 224 mg
Phenylalanin 403 mg
Prolin 933 mg
Serin 646 mg
Threonin 358 mg
Tryptophan 139 mg
Tyrosin 224 mg
Valin 558 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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