DOC_Ingwerknolle
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Ingwerknolle

  
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Ingwerknolle


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ingwerknolle.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 49 kcal
Kilojoule 204 kJ
Protein 1,3 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 4,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 394 mg
Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 14 mg
Phosphor [P] 29 mg
Schwefel [S] 31 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 158 µg
Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 80 µg
Mangan [Mn] 1980 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1176 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 20 mg
Arginin 29 mg
Aspargin 333 mg
Asparginsäure 156 mg
Cystein 5 mg
Glutamin 239 mg
Glutaminsäure 112 mg
Glycerin 31 mg
Histidin 18 mg
Isoleucin 37 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 51 mg
Lysin 41 mg
Methionin 8 mg
Phenylalanin 30 mg
Prolin 30 mg
Serin 32 mg
Threonin 26 mg
Tryptophan 7 mg
Tyrosin 13 mg
Valin 53 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 09:00:39
    Your articles are for when it abesoutlly, positively, needs to be understood overnight.
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