DOC_Joghurt
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Joghurt

  
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Joghurt


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Joghurt.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 34 kcal
Kilojoule 141 kJ
Protein 4,3 g
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 132 mg
Chlor [Cl] 116 mg
Kalium [K] 184 mg
Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 54 mg
Phosphor [P] 100 mg
Schwefel [S] 38 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 11 µg
Eisen [Fe] 51 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 437 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 142 mg
Arginin 136 mg
Aspargin 32 mg
Asparginsäure 313 mg
Cystein 37 mg
Glutamin 76 mg
Glutaminsäure 731 mg
Glycerin 86 mg
Histidin 116 mg
Isoleucin 277 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 367 mg
Lysin 290 mg
Methionin 103 mg
Phenylalanin 210 mg
Prolin 455 mg
Serin 216 mg
Threonin 181 mg
Tryptophan 56 mg
Tyrosin 190 mg
Valin 243 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 08:50:09
    That's a sharp way of thniknig about it.
  • 2
    2016-10-18 13:52:57
    Kewl you should come up with that. Exelcelnt!
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