DOC_Johannisbeere Schwarz
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Johannisbeere schwarz

  
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Johannisbeere schwarz


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Johannisbeere schwarz.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 51 kcal
Kilojoule 214 kJ
Protein 1,3 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10,8 g
davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 6,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 189 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 57 mg
Chlor [Cl] 15 mg
Kalium [K] 341 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 43 mg
Schwefel [S] 32 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 154 µg
Eisen [Fe] 1176 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 353 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 290 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 57 mg
Arginin 71 mg
Aspargin 159 mg
Asparginsäure 202 mg
Cystein 13 mg
Glutamin 153 mg
Glutaminsäure 195 mg
Glycerin 51 mg
Histidin 30 mg
Isoleucin 27 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 63 mg
Lysin 30 mg
Methionin 19 mg
Phenylalanin 35 mg
Prolin 43 mg
Serin 52 mg
Threonin 37 mg
Tryptophan 14 mg
Tyrosin 26 mg
Valin 49 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 08:50:09
    That's a sharp way of thniknig about it.
  • 2
    2016-10-18 13:52:57
    Kewl you should come up with that. Exelcelnt!
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