Johannisbeere schwarz Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Johannisbeere schwarz Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	76	kcal
Kilojoule	318	kJ
Protein	0,9	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	17,5	g
davon Zucker	3,7	g
Ballaststoffe	4,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	31,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	42	mg
Chlor [Cl]	13	mg
Kalium [K]	171	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	25	mg
Schwefel [S]	22	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	129	µg
Eisen [Fe]	837	µg
Fluor [F]	24	µg
Mangan [Mn]	227	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	297	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	37	mg
Arginin	46	mg
Aspargin	119	mg
Asparginsäure	123	mg
Cystein	8	mg
Glutamin	121	mg
Glutaminsäure	126	mg
Glycerin	35	mg
Histidin	23	mg
Isoleucin	19	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	36	mg
Lysin	23	mg
Methionin	14	mg
Phenylalanin	27	mg
Prolin	31	mg
Serin	35	mg
Threonin	24	mg
Tryptophan	10	mg
Tyrosin	18	mg
Valin	28	mg