DOC_Jujube
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Jujube

  
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Jujube


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jujube.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal
Kilojoule 421 kJ
Protein 1,4 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 22,7 g
davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe 4,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 55,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 38 mg
Kalium [K] 253 mg
Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 31 mg
Schwefel [S] 20 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg
Eisen [Fe] 864 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 55 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 60 mg
Arginin 47 mg
Aspargin 221 mg
Asparginsäure 135 mg
Cystein 7 mg
Glutamin 230 mg
Glutaminsäure 140 mg
Glycerin 47 mg
Histidin 21 mg
Isoleucin 45 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 67 mg
Lysin 74 mg
Methionin 14 mg
Phenylalanin 37 mg
Prolin 49 mg
Serin 54 mg
Threonin 46 mg
Tryptophan 13 mg
Tyrosin 28 mg
Valin 51 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 08:50:09
    That's a sharp way of thniknig about it.
  • 2
    2016-10-18 13:52:57
    Kewl you should come up with that. Exelcelnt!
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