Kaki gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaki gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	70	kcal
Kilojoule	292	kJ
Protein	0,6	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	15,9	g
davon Zucker	16,5	g
Ballaststoffe	2,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	9,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	150	mg
Magnesium [Mg]	10	mg
Natrium [Na]	3	mg
Phosphor [P]	25	mg
Schwefel [S]	17	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	121	µg
Eisen [Fe]	370	µg
Fluor [F]	14	µg
Mangan [Mn]	381	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	119	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	35	mg
Arginin	27	mg
Aspargin	8	mg
Asparginsäure	71	mg
Cystein	15	mg
Glutamin	10	mg
Glutaminsäure	93	mg
Glycerin	30	mg
Histidin	15	mg
Isoleucin	31	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	45	mg
Lysin	41	mg
Methionin	6	mg
Phenylalanin	29	mg
Prolin	26	mg
Serin	27	mg
Threonin	37	mg
Tryptophan	10	mg
Tyrosin	19	mg
Valin	32	mg