Kalb Gulasch gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Gulasch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	167	kcal
Kilojoule	697	kJ
Protein	29,6	g
Fett	5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	1,3	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,9	mg
Panthotensäure	1,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	29	mg
Chlor [Cl]	79	mg
Kalium [K]	196	mg
Magnesium [Mg]	25	mg
Natrium [Na]	72	mg
Phosphor [P]	198	mg
Schwefel [S]	222	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	150	µg
Eisen [Fe]	2137	µg
Fluor [F]	32	µg
Mangan [Mn]	33	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	4578	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1771	mg
Arginin	1733	mg
Aspargin	980	mg
Asparginsäure	2584	mg
Cystein	311	mg
Glutamin	1733	mg
Glutaminsäure	4569	mg
Glycerin	1257	mg
Histidin	952	mg
Isoleucin	1485	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2093	mg
Lysin	2438	mg
Methionin	734	mg
Phenylalanin	1193	mg
Prolin	1037	mg
Serin	910	mg
Threonin	1173	mg
Tryptophan	272	mg
Tyrosin	869	mg
Valin	1550	mg