Kalb Roulade gegart
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Kalb Roulade gegart.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
146
|
kcal
|
| Kilojoule
|
610
|
kJ
|
| Protein
|
32,1
|
g
|
| Fett
|
1,6
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,5
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,5
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
0
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,9
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
6,7
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,1
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
6
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
84
|
mg
|
| Kalium [K]
|
236
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
27
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
47
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
206
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
231
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
126
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
3052
|
µg
|
| Fluor [F]
|
26
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
36
|
µg
|
| Jod [J]
|
0
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
2810
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1677
|
mg
|
| Arginin
|
1913
|
mg
|
| Aspargin
|
1140
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2910
|
mg
|
| Cystein
|
347
|
mg
|
| Glutamin
|
1845
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
4708
|
mg
|
| Glycerin
|
1255
|
mg
|
| Histidin
|
1031
|
mg
|
| Isoleucin
|
1577
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
2601
|
mg
|
| Lysin
|
2459
|
mg
|
| Methionin
|
713
|
mg
|
| Phenylalanin
|
1279
|
mg
|
| Prolin
|
1145
|
mg
|
| Serin
|
995
|
mg
|
| Threonin
|
1372
|
mg
|
| Tryptophan
|
327
|
mg
|
| Tyrosin
|
1082
|
mg
|
| Valin
|
1728
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
LEXO-Tags
Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung
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